Солнце, воздух и вода - наши верные друзья
Лето – самое плодотворное время для укрепления здоровья детей и формирования у них привычки к здоровому образу жизни, время, когда можно и нужно начинать и интенсифицировать закаливание.
В детском саду с начала летнего периода педагоги осуществляют закаливание детей с помощью природных факторов - воздуха, воды и солнца. Система закаливающих мероприятий проводятся комплексно в течение всего дня.
Закаливание воздухом:
- Утренний приём детей в детском саду на свежем воздухе.
- Воздушные ванны с упражнениями.
- Сон с доступом свежего воздуха.
- Облегчённая одежда с учётом сезона.
- Воздушные ванны в спокойном состоянии.
- Солнечные ванны.
- Отдых в тени.
- Хождение босиком.
- Систематические прогулки на улицу, вне зависимости от погоды.
Закаливание водой:
- Умывание прохладной водой.
- Полоскание рта кипячёной, прохладной водой.
- Гигиеническое мытье ног водой.
Другие процедуры:
- Пальчиковая гимнастика.
- Хождение босиком.
- Хождение по ребристой доске и солевым дорожкам.
- Элементы самомассажа.
- Сон без маечек.
- Дыхательная гимнастика.
Закаливание проводится строго по показаниям врача и с согласия родителей