Процесс физического воспитания подрастающих поколений направлен на укрепление физического и психического здоровья, повышение работоспособности и физической подготовленности и является одним из важнейших направлений формирования и укрепления здоровья детей подрастающего поколения. Именно поэтому в дошкольных образовательных учреждениях столицы Чувашии успешно реализуется муниципальный проект «Первый раз в фитнес-класс».

Инструктора по физической культуре МБДОУ «Детский сад № 162»                    г. Чебоксары вместе с воспитанниками посетили «Фитнес-центр «Амазонка», где продолжили знакомиться с новыми видами физической активности: «Степ-аэробикой». Преподаватели Федерации фитнес-аэробики Чувашской Республики провели экскурсию по фитнес-клубу, рассказали о фитнесе и чем занимаются в фитнес-клубах. Также познакомили с правильной техникой дыхания при тренировке и упражнениями на развитие гибкости. Особый восторг вызвал у ребят мастер-класс с использованием энергичной музыки.

Такие встречи и другие формы физической деятельности дошкольников с использованием элементов детского фитнеса заряжают детей позитивной энергией, позволяют повысить объем двигательной активности, уровень физической подготовленности, учат получать удовольствие от занятий физической культурой, усиливают стремление быть ближе к спорту и, как следствие, укрепляют здоровье детей.