Использование различных тренажёров
Регулярные занятия физической культурой с использованием различных тренажёров могут стать эффективным средством развития силовых способностей у детей, укрепления их здоровья и улучшения общего физического развития.
На дополнительных занятиях дети имеют возможность не только совершенствовать свои физические навыки, но и развивать самостоятельность, инициативность, а также укреплять моральные и волевые качества.
Специально для этого педагог подбирает комплексы упражнений, которые строятся по принципу от простого к сложному. Он чередует активный отдых одних мышечных групп с расслаблением других, что позволяет детям не уставать и полностью сосредоточиться на выполнении заданий.